Tag: bieganie

sciezkami.pl PODCAST #1 – Przemysław Strąk czyli od grubasa do ultrasa
Podcast sciezkami.pl

sciezkami.pl PODCAST #1 – Przemysław Strąk czyli od grubasa do ultrasa

https://open.spotify.com/episode/46zmj1N73Rk3MuqhZIZydk?si=885b9659def44c14 Dzień dobry, cześć i czołem,Chciałbym Cię bardzo serdecznie powitać w pierwszym odcinku podcastu sciezkami.pl i zanim przejdę do sedna naszego spotkania chciałbym opowiedzieć Ci trochę jak narodził się Podcast, którego właśnie słuchasz. W myśl głównego hasła projekt sciezkami.pl, które mówi, że "wszyscy chodzimy jakimiś ścieżkami…" chciałbym Ci przedstawić historię różnych osób, które na co dzień realizują swoje pasje i kroczą ich ścieżkami w różny sposób.Zbiór tych historii chcę zacząć od mojej osoby. Chciałbym, żebyś mnie bliżej poznał i zajrzał na chwilę do chociaż kawałka mojego świata, którym jest od pewnego czasu bieganie.
Relacje: Górska zaDYSZKA 2021
Blog, Relacje

Relacje: Górska zaDYSZKA 2021

"Górska zaDyszka: najkrótszy z triadowych biegów, jednak nie dajcie się zwieść pozorom – tu nie ma miękkiej gry. Na 12 kilometrach czeka na was ponad 400 metrów przewyższeń, co w połączeniu z sierpniowym słońcem i szybkim tempem spokojnie wystarczy, abyście złapali zadyszkę roku. Już my się postaramy, by zapewnić waszym łydkom prawdziwie górskie doświadczenia." W ten właśnie sposób ekipa Rykowiska zachęcała do spotkania z leśnymi okolicami Dąbrowy Łąckiej. W głowach zaczęły pojawiać się pytania… JAK? Jak w środku Mazowsza 400m pod górę? Po prostu jak? A tak właśnie - możemy podziękować wszyscy lodowcowi, który postanowił się stąd wynieść jakiś czas temu i zostawił za sobą po sobie wiele wzniesień i jezior. Z czego z resztą krajobrazowo słyną te okolice. Ale zacznijmy od kwestii ...
Testy: Monk Sandals Silentii Plus II
Blog, Testy

Testy: Monk Sandals Silentii Plus II

Trochę czasu już minęło od kiedy założyłem je pierwszy raz na nogi. Od tego momentu pojawiły się nawet kolejne modele Mnichów. Sporo namieszały w moim bieganiu i myślę, że będę mógł o tym jeszcze wiele napisać. Dziś jednak chcę się skupić na pierwszych wrażeniach ze spotkania z Monk Sandals Silentii Plus II. Bo o bieganiu naturalnym można by było pisać godzinami i stworzyć kilka ciekawych tekstów. Czym byłaby jednak sama teoria, gdyby razem z nią nie pojawiała się praktyka? Monk Sandals to pierwsze sandały minimalistyczno-biegowe w Polsce. Ich twórcą jest Aleksander Łężniak, a jego pracownia znajduje się w Sobótce. Wszystkie sandały tworzone są ręcznie w cieniu Ślęży - góry, która jest dobrze znana niejednemu biegaczowi. A można rzec, że nie zna życia, kto kilka razy na jednym tren...
Relacje: Rykowisko 2021
Blog, Relacje

Relacje: Rykowisko 2021

Rykowisko - pierwsza impreza z całorocznego cyklu biegów przełajowych na terenach mazowieckich lasów - Przełajowej Triady Biegowej 2021 Baza całej imprezy znajdowała się w Stanicy Harcerskiej ZHP w Gorzewie. Cisza, spokój i las - czyli to czego potrzeba każdemu miłośnikowi trailowych ścieżek. Sam dojazd na miejsce mógł okazać się kłopotliwy - sama stanica oddalona jest od najbliższego miasta o ok. 10km. Oczywiście tylko w przypadku jeśli zdaliśmy się na transport publiczny. W przypadku transportu prywatnego organizatorzy udostępnili dokładne mapy dojazdowe. Na miejscu czekały na uczestników przygotowane i oznaczone miejsca postojowe oraz wolontariusze, którzy sprawnie kierowali przyjezdnych. Nocujący mogli skorzystać z noclegu pod namiotami. Udostępnione zostały również prysznice. ...